I dag følte jeg meg sånn. Skikkelig gammel. Hvor ble det av spensten min? Jeg tok en ny test, og der bommet jeg skikkelig. Av med skoene, kryss bena ved anklene og sett deg ned på gulvet var det jeg skulle først. Det gikk fint, uten å ta meg for, men så skulle jeg opp? Jeg klarte fint begynnelsen, men måtte bruke kneet for å komme meg opp igjen. Nok en øvelse jeg skal trene mer på. Hjelp, for slappe muskler. Her ser du testen.
her er vi like ,jeg greide å sette meg men ikke reise meg uten å bruke hendene :=)
Fryktelig vanskelig, men vi får øve på! 🙂
Jeg blir stadig overrasket over at kroppen ikke klarer det den så lekent mestret for 20-30 år siden… 😂
Uff ja, det er liksom så uvirkelig. Men med øvelse, kan jeg nok bli bedre igjen. Det er aldri for sent å prøve. 🙂
Aldri for sent, og øvelse gjør mester 😉
Jepp 🙂
Hihi, det der klarer vaffal ikke jeg heller……! <3
Hjelp som jeg må øve😁
Det er en stund siden jeg klarte å reise med med bare beina nå. Håper jeg blir litt sterkere igjen ved å gå ute her i terrenget 😀
Uff ja, dette var ikke lett for meg og det er ganske sjokkerende hvor fort man forfaller. Jeg får trene på. 🙂