I dag er jeg sint, skuffet og lei meg her. Ingenting blir som jeg vil, og jeg føler at jeg stanger hodet i veggen, igjen. Men det er vel bare å ta nye tak i et nytt år og fortsette. Jeg MÅ trene mer, spise mindre, le mer, og så var det trene….. Sa jeg trene? Ja da, det blodtrykket vil ikke ne,. og jeg følte at jeg ikke ble trodd hos legen da jeg sa at jeg har vært syk det meste av høsten og ikke hatt energi. Unnskyldninger? Ja, det er vel det, men det er sant. Jeg har ikke gått opp i vekt siden i høst, men jeg har heller ikke klart å gå ned i advent eller jula. Er det så rart tro? Jeg synes ikke det. Det er ikke gøy å være “brems” i alle juleselskaper og måtte forklare seg hvorfor man dropper fet saus og masse kaker og mat. Jeg forsøkte å være flink, men det var ikke lett. Så status var ikke nedgang i blodtrykk og kniven på strupen igjen. Tre måneder til med vektnedgang, og mer og hardere trening skal jeg gjennomføre. Jeg gir meg ikke på dette. Klart jeg bare kan slenge innpå noen tabletter og ferdig med det, men jeg liker ikke å ta tabletter jeg ikke må ta. Helsa er viktig,  og jeg har flere kilo og ta av, nemlig. Pluss at jeg kan jammen trene hardere. Fint med gåturer, men det er ikke nok de turene jeg har gjennomført i det siste. Alt for kort og alt for sakte. Gjennomsnittet av gåturer hadde halvert seg i året som gikk. Ikke bra. Jeg må tilbake til normalen, og det fort. Heldigvis kjenners kroppen frisk ut nå, så det er bare å sette en fot foran den andre og komme seg i gang. Heia meg…….

Annonsørinnhold

Topp 10 mascaraer på markedet