Nå skal det trenes armer? Jeg har investert i en sånn stang i døråpingen. Kanskje jeg kan få litt mer styrke i armene. Muskler er visst ferskvare. Jeg løfter jo ikke annet enn melkekartonger og brus, kaffekanner og andre småting. Før lempet jeg masse i jobb og var da mye stekere. Dette blir spennende.
Her trenes det stort sett når jeg bærer tunge handleposer fra garasjen og inn. Gjorde det i går, og kjenner at enkelte muskler er støle i dag 🙈 Er nok på tide at jeg begynner å trene litt selv merker jeg. Ha en fortsatt fin fredda, klems 🤗
Jeg vurderer å kjøpe vekter å ha hjemme 🙂
Ja, det er viktig å holde seg i form. Vekter har vi, men jeg er ikke så flink med dem. Men nå skal jeg jobbe med saken! Klemsiklem:)
Så smart! Styrketrening er viktig! Lykketil med treninga! Klem <3
Tusen takk du. Klemsiklem
Her trenes det stort sett når jeg bærer tunge handleposer fra garasjen og inn. Gjorde det i går, og kjenner at enkelte muskler er støle i dag 🙈 Er nok på tide at jeg begynner å trene litt selv merker jeg. Ha en fortsatt fin fredda, klems 🤗
Ja, muskler er ferskvare. Jeg måtte gjøre noe nå for jeg kjenner jeg ikke er særlig sterk i armene lenger. Vi får jobbe på ja. Klemsiklem