Det er mye som skal klaffe for at man skal ha en god helse. Man skal spise riktig, bevege seg, ha godt humør, ha et sosialt liv, ta en utfordring, huske å tenke seg om hver dag før man gjør noe man vet er dumt, sove nok og stelle seg godt.

Ja, det er mye å ta tak i, og enkelte ting er lettere enn andre. I går var jeg hos tannlegen. Det hører også med til å stelle helsen sin. Når tennene krangler, kan jammen mye skje. Jeg hadde heldigvis null hull denne gangen, og fikk ros for riktig tannstell. Da ble jeg glad. Sjekk, sa jeg til meg selv da.

Så var det bevegelse. Jeg bruker en app på telefonen og følger med på skritt og får utmerkelser for fremgangen. Sjekk, kan jeg si til det!

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Mat er viktig, og den skal for meg være pen å se på og smake!

Jeg forsøker å tenke positivt og smile til andre. Noen ganger skriker det egentlig inni meg, men det hjelper å tvinge fram smilet. Etter hvert kommer det jammen av seg selv også. Dårlig humør kan vendes til latter. Det kan være godt å bruke galgenhumor også. Da kan vi le av bedrøvelighetene, og fortsette med godt mot.

Sove godt? Det er mange ganger det vanskeligste, for det bestemmer jeg ikke selv. Noen netter er jeg mye våken og det går ut over humør og aktivitet neste dag. Det er så godt når natten har vært god. Da våkner jeg tidlig, uthvilt!

Vår er det, og det gir meg glede. Snart grønnes det på alle jorder.

Sosialt, er sundt for oss. Noen dager treffer jeg ikke et menneske, men da er bloggen mitt sosiale nettverk. Dere er herlige! Uten dere hadde det blitt kjedelig mange ganger. Så helse meg her og der. Jeg jobber videre.

Du har sikkert sett det før. Svaner! Men jeg lar meg fascinere hele tiden. De er så fine.

I går kveld var det liv og røre. Litt konkurranse er det i disse dager. Snart er det egglegging og unger. Det blir spennende om vi får se noen familier i vika i år.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Det ble litt fest i dag. Lørdag er det selvfølgelig, men også en historisk hendelse. Kroningsdag i Storbritannia! Tea, mat og kaker ble min moro. Koppen kjøpte jeg i London for mange år siden, så i dag måtte den fram. Maten var to brødskiver imot hverandre, som engelsmennene gjør det. Kakene var en donut, litt hjemmelaget kjeks og en kakebit.

Gresskronen min fikk være til pynt igjen på denne dagen.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Orker dere mer natur og blomster? Men det er det som opptar meg mest i våren. Beveren gnager seg fram ved elvebredden. Hakkespettene lager nye reder i gamle trær, og om kvelden kaster trærne lange skygger.

I hagen vår springer det stadig ut nye blomster. Jeg liker mainøklene og gleder meg til at hele magnoliatreet springer ut.

I nabolaget har morelltrærne begynt å blomstre så vidt. Snart er at i full blomst, og det skal nytes. Kos dere på lørdagen, om dere er ute eller inne.

Ser du regnbuen på det ene bildet? Ja, i går kom det faktisk litt regn her i kvelden. Så mange tunge skyer som seilte over oss om dagen, både i livet og av naturlige skyer. Sånn er livet. Noen dager har sol, andre dager regn, noen dager er tunge og andre ser vi håpet ved enden av regnbuen. Stadig nye kontraster.

Fuglesangen er vakker i kvelden, og det er godt å sitte på en stubbe og bare lytte.

Veien blir til mens vi går, og naturen utvikler seg med årstidene. I dag har det blitt mange skritt i på myke stier med en god venn. Godt å komme seg ut i våren, og kjenne at man lever……

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Koselig med rådyrene. Nå har bukken fått feid av hornene sine.

Bjørka er grønn, og de arbeidet på jordene har startet. I dag så jeg bonden satte poteter.

Selv om det ikke er så varmt enda, så er det da vakkert.

Syrinen i skogkanten har allerede store knopper, så våren er skikkelig på gang!

Det var skikkelig overraskende og møte en giraff i min skog!!!!

Like overrasket er jeg hvert år når jeg ser rosa hvitveis.

Den beste overraskelsen var at jeg klarte å henge på denne store trestammen i år også. Juhu, formen kommer seg virkelig. Jeg trener på!!!

For en helg med variasjon. Lørdag var vakker, men kald, litt regn og litt vind.

Vi var en tur innom Ørje og der er det en veldig flott blomsterbutikk. Det er bare å plukke med deg det du trenger selv om det er stengt, vipse inn betalingen og så er det gjort. Smart!

Vi gikk til slusene og vannfallet også. Passet jeg ikke på så ble kameraet vått!

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Fint å gå der og se selv om ingen av båtene går enda i våren.

Det ble pizza på Butt også.

Festlig lokale med malerier på veggene av Ørje.

På kvelden kom sola og da så jeg på på stedets dekorasjoner i våren!

Søndag var en vakker dag med lang skogstur som jeg fortalte om HER, og så kom mandag!!!

Nesten julestemning med all den snøen som dalte ned. Flaggene vaiet muntert likevel på første mai!

To elgkalver hadde blitt jaget vekk av moren sin og de gresset rett ved veien. For et rart vær, men det er litt fint med variasjon også, eller hva synes du?

Tenk at det går an å få et sånt vær når man planlegger en tur, lang tid i forveien. Sol fra skyfri himmel. Ja da, det var is på vannene på morgenen og rim i gresset, men utover dagen ble det ti varmegrader. Vinden var kald, men vi hadde godt med tøy!

Vi skulle gå fra tjern til tjern og på topptur samtidig . I dette området ligger Østfolds høyeste beliggende vann, Fela og Østfolds høyeste topp, Viktjernsåsen, i Båstad i Trøgstad, på 331 moh.

Vi var innom åtte tjern på turen, og det var så artig å vandre i min barndoms skoger igjen. Første delen av turen var ganske slitsom for meg, for det var bare oppover i tre kilometer, før vi kom til Viktjerntårnet. Du skimter det mellom trærne nede til venstre.

Nei, det er ikke som Eiffeltårnet, men jammen er det høyt! Det rager ca. 80 meter, så det jeg ble liten ved siden av det! Det ble bygd på syttitallet og er et radio-, tv- og kommunikasjonstårn. De har bygd på det noen meter etter starten, så det var ikke riktig så høyt før. Men da de bygde det, var jeg oppe i toppen av det en gang, og så utover det hele. Nå er det stengt får sånt, og det er jammen godt. Det er ikke mye trygt å forsøke seg på å klatre der uten sikkerhetsanordninger.

Ved Stortjern så vi en firfisle og noen kvinender.

Vi gikk forbi Jeantjern både tidlig på turen og på hjemveien. Begge gangene skimtet vi tranene mellom trærne. Isen lå fortsatt på vannet inne i vika, men  den smelter nok snart.

Ei fin koie ligger ved et av tjernene. Skjennemseter resort! Her kan du overnatte om du vil faktisk, men vi fortsatte.

Det ble en eventyrlig tur og jeg gjennomførte som de andre, men glans.

Nå er Bunny i gang med å få bloggene våre fulle av blomster. Du finner det HER! Jeg svinger meg med  og legger ut blomster i våren. Herlig med en BLOMSTERBLOGGUTFORDRING!